Vous en avez assez d’essayer des remèdes pour votre mal de dos ? Votre mal de dos a-t-il mis un terme à votre vie ? Vous pouvez essayer un certain nombre de techniques, de médicaments, de sédatifs et de thérapies, mais tous apportent un soulagement temporaire. La meilleure façon de vous débarrasser de votre mal de dos est de faire régulièrement de l’exercice, d’adopter une bonne posture et de prendre soin de votre dos.


Vous trouverez ici une solution unique pour vos problèmes de dos ! Testées et éprouvées par les meilleurs thérapeutes avec des résultats miraculeux, les tables d’inversion sont la solution rapide à vos problèmes de mal de dos. Bien que les médecins praticiens doutent souvent de l’authenticité des tables d’inversion, celles-ci ont été signalées comme une méthode efficace pour se débarrasser de douleurs sévères dans le dos ou la nuque. Selon plusieurs études réalisées pour tester la fiabilité de ces tables, les utilisateurs ont été très satisfaits des résultats.

Table D'Inversion : Notre comparatif des meilleurs de l'année pour faire le bon choix

Teeter EP-960 LTD

Vous ne verrez peut-être pas ce produit à la télévision, car il s’agit d’un vrai produit ! Grâce à son design exceptionnellement bien conçu, le Teeter EP-960 LTD vous libère des entraves de votre douleur et vous garantit un confort optimal. Sa conception supérieure et bien conçue en fait une option durable à envisager.


Cependant, il est important de considérer à la fois les avantages et les inconvénients d’un produit avant d’investir votre argent durement gagné dans quoi que ce soit.PROSUn produit bien conçu et sculptéDurable et ajustable avec des charnières à verrouillage automatique et des verrous à cameFacile à tourner grâce aux mouvements du brasUn look élégantSystème de verrouillage convivialConseil Le système de verrouillage des chevilles n’est pas à la hauteurPeut être inconfortable lors d’inversions à 360 degrés

Table thérapeutique chauffante avancée Innova ITM4800

Le dos indolore n’est plus une fausse idée ! L’Innova ITM4800 est la table la plus vendue, avec les meilleurs équipements de sa catégorie et à un prix très modeste. Il s’agit peut-être de la table d’inversion la plus abordable du marché. Elle offre de grandes facilités comme la chaleur et le coussin de massage lombaire, qui aide à réduire les douleurs dorsales et vertébrales en un rien de temps et avec facilité.


Vous êtes assuré d’obtenir des résultats avec ce produit. L’Innova ITM4800 est une bête de somme et soyez assuré qu’elle vous procurera un soulagement instantané, contrairement à d’autres tables sur le marché.PROSCoussin de massage thermique et lombaire Ergonomie verrouillage des chevilles pour une meilleure sécurité Appui-tête réglableAppui jusqu’à 300lbs.CONSThis peut être un peu lourd et donc difficile à stocker.il nécessite un entretien rapide

Tableau d'inversion

L’Invertio est solidement construit pour offrir un confort maximal. Avec son verrouillage de cheville rembourré de qualité supérieure, réglable sur huit niveaux, il aide à maintenir le corps stable même en cas d’inversion complète à 180 degrés. Son corps tubulaire tout en acier offre une durabilité maximale au produit et une grande facilité d’utilisation.


PROSE Facilement pliable Confort maximal avec appui-tête réglable et dossier profiléPeut être démonté, ce qui le rend portableAppui-main rembourré extra long de 40″ permettant une prise maximale avec confortPoids de 40 à 45 livres après assemblage, il est difficile de le déplacerPeut être un peu inconfortableDifficile à assembler sans assistance

Table d'inversion à mousse mémoire Innova ITX9700

L’Innova ITX9700 est une table de thérapie d’inversion très résistante qui possède de nombreuses caractéristiques nouvelles qui la distinguent des autres tables d’inversion existantes. Elle possède un coussin lombaire réglable permettant la compression chaud/froid qui ajoute encore au confort. Comme les autres tables disponibles sur le marché, l’ITX9700 est une bête de somme et ne vous laissera jamais tomber.


L’INNOVA ITX9700 est abordable et confortable.facile à utiliser Le système ergonomique de verrouillage des chevilles offre une protection maximaleAbordable compte tenu de la qualité et des caractéristiquesConfortable à utiliser grâce à l’appui-tête réglable pour toutes les taillesPeut être facilement démonté pour gagner de la placeCONSEIL prend du temps à remonterLe produit est lourdement pesé.

Tableau d'inversion thérapeutique

Un premier essai ? Eh bien, ce produit est fait pour vous. Robuste et basique, c’est une table d’inversion abordable et un produit d’achat rapide.PROSAffordableBarres à poignées de sécurité à boucle complète extra-longuesPeut supporter jusqu’à 300lbsCouverture en mousse, multi-angle et robusteCONSSystème de verrouillage non conforme aux normesL’inversion verticale complète peut être inconfortablePas de support lombaire amoviblePas de coussin chauffant

ECO Yacht

Je recommande le conseil d’investissement Yatek ECO si vous avez un budget serré et que vous voulez un conseil d’investissement pliant de bonne valeur. Ce n’est pas pour rien que c’est l’une des planches de retournement les plus vendues, c’est une planche robuste, construite en acier pour que la structure soit stable. Une fois plié, il prend très peu de place (180 cm de haut x 66 cm de large x 43 cm de profondeur) et peut être rangé sous le lit ou dans un placard.


Pour le plier, il suffit de retirer la barre de sécurité basculante et de la tourner. Il ne vous faudra pas plus d’une minute pour le plier complètement et c’est l’un des plus légers engins de marche arrière avec son poids de 21,5 kg. Il supporte un poids maximum de 150 kg et couvre une bonne gamme de hauteurs : de 130 cm à 195 cm.


Il dispose d’un système appelé Quick-Easy pour régler la hauteur, qui à son tour peut également régler l’inclinaison à 4 angles différents. Sa barre métallique réglable agit comme un frein sur la planche et permet de choisir manuellement l’inclinaison des 4 positions. Si vous voulez un 180º, il vous suffit de l’enlever et il dispose d’un système d’ancrage dans les pieds qui vous garantit une sécurité maximale au moment de l’investissement. Le seul problème est que le soutien pourrait être un peu plus confortable.


C’est pourtant l’une des tables d’inversion les mieux notées du marché. La meilleureStructure robuste et résistantePrix réduitPoids réduitBonne gamme de hauteurs d’utilisationLa pireSoutien du pied un peu inconfortableInstructions de montage améliorées

SportPlus

Le SportPlus est particulièrement utile pour vous si vous êtes très grand, n’avez pas de problèmes d’espace à la maison et voulez une planche sûre à un prix compétitif. 159 x 67,5 x 116 cm et son poids de 24,5 kg est l’un des plus bas du marché. Quant à la gamme des hauteurs acceptées, elle varie entre 154 cm et 199 cm. Il dispose de ce qu’ils appellent le système “Perfect Balance”.


Il s’agit d’un système dans lequel vous pouvez facilement changer votre inclinaison en déplaçant vos bras et votre tête sur le côté que vous souhaitez déplacer (système d’inversion libre), et vous pouvez même atteindre une position verticale. Ce système est stable, mais si vous voulez rester dans une position totalement fixe, vous pouvez utiliser les languettes de sécurité que vous voyez sur l’image ci-dessous : il a 4 angles d’inclinaison : (20°, 40°, 60°, 80°) mais vous pouvez également l’ajuster à votre convenance sans positions fixes.


L’inconvénient est que, bien qu’il s’agisse d’une planche d’inversion pliable, son pliage n’est pas totalement confortable. Le tube de réglage de la hauteur doit être retiré pour le rendre compact. Le meilleurValide pour les utilisateurs d’une hauteur de 2 mètresTrès confortable pour varier l’inclinaisonFacile à monterLe pireIl prend beaucoup de place même s’il est pliéLe pliage n’est pas complètement confortable

Sports de gorilles

Le Gorilla Sports est pour vous si vous n’êtes pas trop grand et que vous voulez une planche de retournement pliable. Les dimensions pliées sont de 175 cm de hauteur x 75 cm de largeur x 50 cm de profondeur. Si vous le posez sur le sol, il a une “hauteur” de 50 cm, ce qui est suffisant pour être rangé sous le lit. Pour le plier, il faut enlever la barre qui sert de butée dans les différentes positions. Il a 2 angles d’inclinaison.


Si vous voulez l’utiliser dans le cadre de la libre circulation, vous devez supprimer la barre précédente qui fixe les positions. Sa portée en hauteur est quelque peu limitée par la partie haute, soit 147 cm à 183 cm. Si vous êtes plus grand que 183 cm, je ne recommande pas cette planche. Il dispose d’un bon rembourrage pour s’exercer confortablement. Sa structure est très stable et ne vous donne pas un sentiment d’insécurité dans aucune de ses positions. Et aussi qu’il n’a pas de prise pour quand vous faites l’investissement total, rien d’essentiel mais recommandé. Le meilleur Bon rembourrageCompactRobust Le pire Ne convient pas aux utilisateurs de grande taille (>183 cm)Il manque une prise en position verticalePoids assez élevé

Notre mission :

Comment fonctionne un tableau d'investissement

Les tables d’inversion fonctionnent sur la base du mécanisme de la théorie de l’inversion. YATEK Table d'inversion Pliante DeluxeElle utilise la force de gravité et, grâce à sa thérapie de traction spinale révolutionnaire, elle aide à soulager la force des disques dans la moelle épinière. La table d’inversion met le corps en angle de telle manière que, grâce à la traction de la colonne vertébrale, elle aide à étirer la moelle épinière et à soulager les douleurs dorsales et de nombreux autres problèmes de santé. Elle améliore la circulation du sang et assure la lubrification des disques vertébraux et active le bon fonctionnement des muscles.

Que fait une table d'inversion ?

Il aide à soulager les douleurs dorsales et à améliorer la circulation par la traction de la colonne vertébrale.

Comment utiliser une table d'inversion ?

Vous devrez d’abord régler la table en fonction de votre taille. Si vous êtes débutant, il est préférable de commencer avec le minimum d’inclinaison. Ensuite, placez lentement votre corps sur la table. Augmentez progressivement la durée et la fréquence.

Comment fonctionne une table d'inversion ?

Il intègre l’utilisation d’un mécanisme d’inversion. Dans cette méthode, la personne doit adopter une posture à l’envers qui aidera à soulager la colonne vertébrale des effets de la gravité.

Combien de temps faut-il utiliser une table d'inversion thérapeutique ?

Restez stable si vous l’utilisez pour la première fois. Il est préférable de commencer avec quelques minutes pour chaque session. Toutefois, le temps peut être augmenté progressivement à mesure que l’on s’habitue à utiliser le tableau.

Quelle est la fréquence d'utilisation de la table d'inversion ?

Pour obtenir les meilleurs résultats, il est conseillé de l’utiliser plusieurs fois par jour.

Combien de temps faut-il tenir sur la table de thérapie d'inversion ?

Un débutant peut tenir la position pendant une à deux minutes. Une fois habitué, vous pouvez tenir pendant 3-4 minutes à condition de ne pas avoir de vertiges.

Quels sont les avantages d'une table de thérapie d'inversion ?

Les avantages pour la santé de son utilisation sont nombreux. Ils aident efficacement à guérir les maux de dos, améliorent le flux d’oxygène et la circulation dans le corps et procurent une meilleure flexibilité.

Qu'est-ce qu'une table d'inversion peut faire pour vous ?

La thérapie d’inversion aide à soulager la colonne vertébrale de tout type de douleur. Elle crée une lubrification autour des disques de la colonne vertébrale, diminue l’inflammation et permet également une bonne circulation sanguine.

Comment utiliser une table d'inversion pour les lombalgies ?

Allongez-vous sur la table pour la traction de la colonne vertébrale. Il s’agit d’un remède efficace contre la douleur dans le bas du dos.

Comment utiliser une table d'inversion thérapeutique pour les hernies discales ?

En utilisant le même mécanisme d’inversion, il contribue à élargir l’espace entre les vertèbres, ce qui permet de laisser une grande place aux nerfs qui sortent de la colonne vertébrale et de réduire la douleur.

Comment utiliser une table d'inversion pour la sciatique ?

C’est un remède non chirurgical mais efficace contre la sciatique, qui permet d’atténuer la compression et donc de résoudre le problème.

Comment utiliser la table d'inversion pour le disque bombé ?

En utilisant le mécanisme même de la traction gravitationnelle, ceux-ci aident à contrecarrer la compression sur la colonne vertébrale.

Comment utiliser une table d'inversion thérapeutique pour les douleurs cervicales ?

Bien que ces tables ne soient généralement pas conçues pour soigner les douleurs cervicales, leur utilité est variée. Vous pouvez compter sur ces tables pour vous débarrasser des douleurs cervicales ; en décompressant la colonne vertébrale et le cou, vous libérez la tension qui s’accumule dans les muscles du cou.

Qu'est-ce que la thérapie d'inversion ?

Notre position naturelle est “les pieds sur terre et la tête en haut”. La thérapie d’inversion consiste à retourner cette position et à placer le corps à l’envers, soit totalement à la verticale, soit selon un certain angle, ce qui élimine la pression que la gravité exerce sur les nerfs rachidiens et la colonne vertébrale, et décompresse les vertèbres en augmentant l’espace entre elles.

A quoi sert un tableau d'inversion ?

L’une des principales raisons pour lesquelles les gens achètent une table d’inversion est pour soulager les problèmes de dos (lombaires, sciatiques, cervicaux, etc.). Ukiki Ajustement Gonflable de Taille de Table d'inversionEt, tant par les nombreux témoignages de personnes qui les ont essayés que par l’appui scientifique dont ils bénéficient (voir section suivante), il est prouvé que c’est une thérapie qui fonctionne. Cependant, nous ne pouvons pas perdre de vue que la table d’inversion ne sera jamais la solution au problème principal. Une blessure au dos ou au cou cache des habitudes posturales malsaines. Si vous voulez résoudre vos problèmes de dos, commencez par vous demander si vous passez beaucoup de temps assis ou si vous bougez peu. Cela dit, les tables d’inversion sont un excellent complément pour améliorer votre santé en général, et celle de votre dos en particulier. En plus d’être utiles pour la réadaptation, elles sont utiles même si vous n’avez pas de problèmes de santé.

Bénéficiaires des tableaux d'inversion

En général, les avis médicaux sur les tables d’investissement sont assez unanimes. Parmi ses nombreux avantages, citons : le soulagement des douleurs dorsales et de la contraction musculaire ; l’augmentation de la circulation sanguine et l’étirement de la colonne vertébrale ; la réduction du stress et un meilleur repos ; la prévention des douleurs dorsales futures. Mais… existe-t-il des études scientifiques pertinentes qui étayent ces avantages ? La réponse est oui. Dans cet essai clinique randomisé, les patients souffrant de douleurs chroniques du nerf sciatique ont été divisés en deux groupes. Un groupe a bénéficié de séances de thérapie d’inversion et de thérapie physique. L’autre groupe n’a bénéficié que de séances de physiothérapie.Teeter FitSpine X2 Table d'inversion Vingt-trois pour cent du groupe qui a reçu une thérapie d’inversion/physiothérapie a eu besoin d’une intervention chirurgicale, tandis que dans le groupe qui a reçu uniquement de la physiothérapie, 78% a eu besoin d’une intervention.Dans cet essai clinique, les patients ont été suivis à l’aide d’électromyographie (EMG) pour analyser la présence de la douleur. Les patients ont signalé une réduction significative de la douleur seulement dans les premières secondes de l’inversion. Cela est dû à la décompression et à l’allongement de la colonne vertébrale, qui réduisent la pression sur le nerf sciatique. Dans cet autre essai clinique, l’utilisation de tables d’inversion “à domicile” est validée comme méthode pour décharger la colonne vertébrale, réduire la pression et la compression des disques et augmenter l’espace intervertébral pour réduire les douleurs dorsales. Enfin, cette étude a mesuré la pression à l’intérieur du disque L3 (troisième vertèbre lombaire) dans différentes positions, notamment : assis, couché, debout et en inversion. Le résultat, comme prévu, est que la pression était plus faible lors de l’inversion et que seulement 60º d’inclinaison était suffisant pour produire des résultats favorables. Comme vous pouvez le voir, la thérapie d’inversion n’est pas un concept ésotérique comme c’était le cas avec la fraude du bracelet de balance des pouvoirs. À ce stade, j’espère vous avoir convaincu que l’inversion est une thérapie valable et qu’il est logique de l’intégrer dans votre routine hebdomadaire.

Combien de temps dois-je utiliser le tableau d'inversion et sous quel angle ?

Ce sont les 2 questions que les gens se posent le plus souvent lorsqu’ils envisagent de commencer une thérapie. Nous avons vu que certaines études (comme celle-ci) indiquent que les bénéfices sont appréciables avec seulement une pente de 60º. Dans d’autres, comme celui-ci, nous avons vu que la douleur de certaines zones était réduite en quelques secondes. La plupart des médecins s’accordent à dire que de longues séances d’inversion ne sont pas forcément bonnes. Il semble que le bénéfice maximum soit obtenu avec des sessions fréquentes et courtes. Si vous êtes débutant, il est recommandé d’augmenter l’angle progressivement (30º,40º,60º…) et de rester quelques secondes. Lorsque vous avez fait plusieurs séances et que vous vous sentez à l’aise, vous pouvez augmenter le temps et l’angle. C’est la routine d’exercice de base avec la table d’inversion.

Guide d'achat : comment choisir le tableau d'investissement qui vous convient le mieux ?

Si vous tenez compte des paramètres présentés ci-dessous, vous ne manquerez pas de choisir le tableau d’investissement qui correspond le mieux à vos besoins.

Gamme de hauteur

Si vous êtes le seul à l’utiliser, vous êtes bon pour celui qui répond à votre exigence de taille (que votre taille soit dans la fourchette admise ou dans une des limites). Si plus de personnes vont l’utiliser, le conseil devra tenir compte de deux hauteurs ou plus. Si vous mesurez 182 cm, ne choisissez pas une planche dont la limite supérieure est de 183 cm. Je vous conseille de laisser une distance de sécurité d’au moins 5 cm. En principe, vous n’aurez aucun problème car la plupart des planches de retournement ont une hauteur maximale d’environ 195 cm.

Poids supporté

Comme pour la gamme des hauteurs, je conseille de laisser une marge de sécurité. Si vous pesez 90 kg, essayez de prendre une planche de 150 kg. Selon la robustesse du modèle, cette marge peut être moindre. En règle générale, je laisserais un dégagement de 30 à 50 kg.

Angle

L’angle fait référence à la position de la table par rapport à l’axe horizontal (en général).Table d'Inversion Les tables d’inversion peuvent avoir des angles de rotation fixes (elle est ancrée dans une position spécifique) ou des angles de rotation libres (vous vous déplacez avec la table jusqu’à ce que vous trouviez l’angle que vous voulez) et toutes les tables sur le marché n’offrent pas une inversion totale (position verticale de la table). Attention : tous les fabricants ne se réfèrent pas au même angle, pour certains, 0º se réfère à la planche en position verticale mais à votre tête en haut. Pour d’autres, 0º signifie que le tableau est horizontal et que vous êtes à l’envers, l’inversion totale est donc considérée comme un angle de 90º. Si le fabricant précise 180º comme “inversion totale ou position verticale”, il se réfère au premier cas. Ils sont généralement appelés “angles d’inclinaison”. Si ce concept n’est pas clair pour vous, je vous recommande de consulter les tableaux d’inversion ci-dessus, où vous trouverez des exemples des deux cas.

La table rabattable des investissements : cela en vaut-il la peine ?

Vous utiliserez le tableau d’inversion pendant quelques minutes par jour. C’est pourquoi vous ne pouvez pas l’utiliser quand vous voulez l’utiliser. Tous les “plis” ne sont pas les mêmes. Regardez les dimensions du pliage pour voir combien elles occupent (certains fabricants omettent cette information). Si, par exemple, vous voulez le stocker sous le lit, le matériel plié ne doit pas occuper plus de 45-50 cm de hauteur (ce qui est la hauteur d’un lit conventionnel).

Sécurité

Bien qu’il s’agisse de dispositifs simples, il est important que vous suiviez pas à pas le tableau jusqu’à ce que vous maîtrisiez ses fonctions. Table d'inversion EXERPEUTIQUESurtout au début, je prendrais toutes les précautions possibles. Par exemple, essayez de faire l’inversion avec une autre personne qui vous surveille. En plus de cela, si vous voulez une sécurité supplémentaire, je vous recommande que la table d’inversion ait : la ceinture de sécurité. Certaines planches ont une ceinture (style voiture) que vous pouvez attacher au cas où vous glisseriez lors du retournement.bonne prise au pied et une surface antidérapante.certaines positions fixes. Certains conseils n’ont pas de position fixe mais sont “libres de leurs mouvements”. S’ils disposent d’un frein ou d’un mécanisme de verrouillage pour certaines positions, vous serez plus en sécurité.

Prix d'un tableau d'investissement

Le prix de la mayoría de la mayoría de tablas de inversion del mercado suelen est revenu à 100-150€. Comme vous le voyez, les avantages que vous pouvez apporter ne posent pas de problèmes majeurs.

Où acheter un office d'investissement ?

L’un des meilleurs endroits pour acheter votre bureau d’investissement est Amazon. Amazon est le plus grand magasin en ligne du monde et propose toujours les meilleures offres. Dans de nombreux cas, leurs prix sont inférieurs à ceux du fabricant. De plus, le service après-vente est impeccable. Ils remplaceront le produit sans problème si un mois maximum s’est écoulé depuis son achat, et vous pouvez également consulter les avis des autres utilisateurs qui ont essayé le produit.

Extra : Bottes à inversion ou à gravité

Les “investment boots” sont une alternative aux tableaux d’investissement.Table d'inversion de la gravitation Malgré leur nom, ce ne sont pas des bottes complètes. Il s’agit d’une sorte de chevillière que l’on regarde sur les deux jambes et qui permet de se suspendre à l’envers (totalement à la verticale) avec une paire de poignées : en bref, si vous êtes convaincu de faire une thérapie d’investissement, je vous recommande d’investir dans une planche d’avant, surtout pour la sécurité. Si vous êtes très en forme, que vous vous entraînez avec quelqu’un et que vous avez une barre de traction ou une cage d’énergie, les bottes sont une bonne alternative pour la thérapie inverse.

À quoi sert un tableau d'inversion ?

Les tables d’inversion sont principalement utilisées pour la rééducation des blessures au dos, bien qu’elles commencent également à être utilisées pour les prévenir. La thérapie d’inversion améliore la circulation sanguine, réduit les douleurs dorsales et lombaires et aide même à combattre le stress.

Quel est le prix d'un tableau d'investissement ?

La plupart des tableaux d’investissement sur le marché ont tendance à évoluer dans une fourchette de prix similaire. Vous pouvez trouver des tables d’investissement bon marché pour environ 100 euros et certaines jusqu’à 200 euros. En général, les différences ne sont pas très significatives.

Quelle table d'investissement acheter ?

Tout au long de l’article, nous avons vu une comparaison des tableaux d’investissement les plus vendus. Avant d’acheter le vôtre, vous devez vous assurer qu’il est compatible avec votre taille et votre poids et qu’il a la possibilité de se plier.

À quoi ressemblent les installations ?

Avec la table d’inversion Yatek Eco, une table d’inversion pliable pour une inversion complète est disponible. Parce que la table d’inversion peut être ajustée de 180 degrés. C’est exceptionnel par rapport aux autres bancs d’entraînement. L’inversion complète est importante pour libérer les tensions du dos et de la colonne vertébrale de manière efficace. En outre, l’utilisateur peut facilement changer de position sur le banc de formation car des poignées ergonomiques sont montées sur les côtés. Les repose-pieds réglables offrent également un bon confort. La charge maximale est de 150 kg. La hauteur réglable est possible de 130 cm à 195 cm. Le banc peut être réglé en continu et l’utilisateur peut effectuer des réglages individuels. Grâce à sa construction en acier, le banc d’inversion Eco est résistant et robuste selon le fabricant. Il est également pliable pour permettre un stockage peu encombrant. Le poids net est de 21,5 kg. L’emballage mesure 124 cm x 74 cm x 14 cm. La livraison comprend des instructions de montage en allemand. Nous attribuons 4 des 5 étoiles.

Quelles sont les caractéristiques d'utilisation ?

La table d’inversion Yatek Eco, banc d’inversion pliable jusqu’à 150 kg, est évaluée positivement par de nombreux utilisateurs d’Amazon. Selon l’expérience de l’utilisateur, il soulage les douleurs dorsales et détend la colonne vertébrale. En pratique, l’appareil peut être facilement ajusté en fonction de l’opinion de l’utilisateur. L’inversion complète avec l’ajustement de 180 degrés est également mentionnée positivement. La fabrication est bonne et l’appareil est stable, lit-on dans les commentaires. Les avis critiques critiquent l’appui-tête trop court. En outre, l’appareil est inutile pour les personnes trop grandes, selon certains utilisateurs. Nous attribuons 4 étoiles sur 5.